Uykusuzluğun Nedeni Başka Olabilir

Uykusuzluğun Nedeni Başka Olabilir – Uykusuzluğun nedeni sadece stres değil; hormonlar, yaşam tarzı ve sağlık sorunları da etkili olabilir. Uzman önerileriyle sağlıklı uykuya ulaşın. – Özellikle burun ve boğaz hastalıkları, uyku apnesi adı verilen durumu tetikleyerek gece boyunca nefesinizi kesebilir ve ciddi sağlık riskleri doğurabilir.