Sağlık

COVID-19 Salgını Sırasında Alkol

COVID-19 salgını ülke genelinde her aileyi etkiliyor ve muhtemelen halk sağlığı ve refahı üzerinde uzun süreli bir etkiye sahip olacak. Alkol kötüye kullanımı, son yıllarda gözlenen acil servis ziyaretlerinde ve alkole bağlı ölümlerde çarpıcı artışlarla bir halk sağlığı sorunudur. Alkol, COVID-19 salgınını çeşitli şekillerde daha da karmaşık hale getirme potansiyeline 🩷
Kendin Yap

Kahve Aşkına

Türkiye’nin ilk 5. nesil kahvecisi Kaave Roastery, Sevgililer Günü için alternatif hediye seçenekleri sunuyor. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde çiftler birbirlerini sevindirmek için ne hediye alsam telaşına giriyorlar. Kimileri farklı hediye seçeneklerine yönelirken kimileri eşinin ya da sevgilisinin sevdiği şeylere yönelerek onu sevindirmek istiyor. Nitelikli kahveleri ve flamboyant konsepti ile misafirlerini 🩷
Kendin Yap

Dijital Teknoloji Hayatımızın Bir Parçası Oldu

Pandemiyle beraber hayatın tüm alanında teknoloji kullanımının arttığını belirten uzmanlar, bu dönemde ev ve iş yaşamında zaruri teknoloji kullanımı ile internet kullanımlarının uyku dışı zamanlarda yüzde 70’e varan oranda artış gösterdiğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Yazılım Mühendisliği Bölüm Başkanı, Yapay Zeka ve Akıllı Sistemler Uygulama ve 🩷
Kendin Yap

Aslan Dolunayı İle Yılın En Şanslı Günlerindeyiz

Enerji Tıbbı Uzmanı Emine Baran içinde bulunduğumuz Aslan Dolunayını yorumladı ve vurguladı: Yılın en şanslı günlerinden geçiyoruz. Yılın en şanslı gününde aslan burcunda kuvvetli bir dolunay etkisi yaşıyoruz. Bu yılın en şanslı günlerinden geçiyoruz. Bu şanslı günlere, gezegen yoğunluğunun yüksek olduğu bir dolunay eşlik ediyor. Aslan dolunayı ile, neredeyse bir 🩷
Kendin Yap

2020 Yılı Gözlerimizi Bozdu

2020 yılı sağlıkla ilgili pek çok konuda olduğu gibi gözlerimize de pek iyi gelmedi. Pandeminin ilk üç ayında göz muayeneleri yüzde 80, katarakt ameliyatları ise yüzde 95 azaldı. Yapılamayan muayeneler, ameliyatlar ve yoğun ekran kullanımı sonucu göz sağlığımız olumsuz etkilendi. Oysa Dünya Sağlık Örgütü, 2020’yi ‘Dünya Görme Yılı’ ilan etmişti. 🩷
Kendin Yap

Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Nasıl Uygulanır? Avantajları Nelerdir?

Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Emzirme dönemindeki anneler bazı durumlarda bebeklerini emziremezler. Bebek, hiç gelmeyen veya az gelen anne sütü nedeniyle emmeyi reddedebilir ve emme refleksini tamamen kaybedebilir. Sütün az gelmesinin bazı tıbbi nedenleri de olabilir. Özellikle hormon bozuklukları başta olmak üzere, bazı göğüs ameliyatları veya diyabet gibi kronik hastalıklar sütün 🩷
Alışveriş

İşlenmiş Gıdaları Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. Ancak günümüzde tüketilen çoğu besin, bir dereceye kadar işleniyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle Generali Sigorta, işlenmiş gıdaların nasıl ayırt edilebileceği ve sağlıklı bir beslenmede 🩷
EV YAŞAMI

Ev Bakım Kategorisi’nden Su Tasarrufu Çağrısı

Hijyeni evlerimize taşıyan Unilever Ev Bakım Kategorisi, beklenen mevsimsel yağışların gerçekleşmemesi sonucunda ortaya çıkan susuzluk riskine karşı ev temizliğinde su tasarrufu çağrısı yapıyor. Dünyada yaşamın devamlılığı için vazgeçilmez bir kaynak olan su, iklim değişikliğine bağlı kuraklık, nüfus artışı ve kaynakların aşırı kullanımı gibi nedenlerle tehlike altında. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine 🩷
Kendin Yap

Virüs ve Bakterilere Karşı Etkili V-Block Teknolojisi

Şişecam’ın geliştirdiği, cam yüzeylerdeki virüs ve bakterileri etkisiz hale getiren özel kaplama teknolojisi V-Block, cam ev eşyasının lider markası Paşabahçe ile hayat buluyor. Maksimum hijyen ve koruma sağlayan V-Block Teknolojisi’ne sahip cam ev eşyası ürünleri, koronavirüs dâhil birçok farklı virüs ve bakteriye karşı etkili özel formül ve uygulama tekniği sayesinde 🩷
Kendin Yap

Kadın Şiddeti

Hemen hemen her gün kadına yönelik bir şiddet, bir kadın cinayeti, vahşi bir tecavüz haberiyle sarsılıyoruz. Yerli yabancı fark etmiyor, ülkemizde kadına yönelen şiddetten herkes nasibini alıyor. Ürkütücü olan ise toplumun sıradan şiddet ve tecavüz olaylarına karşı artık duyarlılığını yitirmiş olması. Ancak vahşet, canilik, vs. olduğu zaman sesler yükseliyor ve 🩷
Pratik Bilgiler

Probiyotikler-Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı

Hastalıklara karşı direncimizi ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Probiyotik Yoğurt Sofralara Lezzet Katarken, Bağışlığı Güçlendirmeye Yardımcı Oluyor Hastalıklara karşı direncimizi ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Sağlıklı beslenme yolunda edinebileceğimiz en kolay alışkanlıklar arasında da probiyotik içeren besinleri düzenli olarak tüketmek 🩷
Kendin Yap

Bilgisayar İçin Gözlükleri

Bilgisayar Gözlükleri Ne İşe Yarar Bilgisayar başında uzun bir iş gününden sonra gözleriniz tahriş ve kuruluk hissediyor mu? Bilgisayar gözlüklerinin size ve gözlerinize sunduğu işlevleri ve faydaları inceleyin. İş yerinize bir göz atarsanız, büyük olasılıkla her masada bir bilgisayar ve hatta tablet göreceksiniz. Günümüzün teknolojik dünyasında hayatlarımız bilgisayar, tablet ve 🩷
Hobi

Sağlık İçin Yürümek

Yürümek basittir, ücretsizdir ve daha aktif olmanın, kilo vermenin ve daha sağlıklı olmanın en kolay yollarından biridir. Bazen bir egzersiz şekli olarak gözden kaçan hızlı yürümek, dayanıklılık kazanmanıza, fazla kalori yakmanıza ve kalbinizi daha sağlıklı hale getirmenize yardımcı olabilir. Saatlerce yürümek zorunda değilsin. Günlük 10 dakikalık tempolu bir yürüyüşün birçok 🩷
Güzellik & Bakım

İple Bade Göz Ve Kaş Kaldırma Nasıl Yapılır ?

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan Yüzer konu ile ilgili bilgiler verdi. Farklı sebeplere bağlı olarak yüz ve vücutta oluşan deformasyonlar ve şekil bozuklukları bireylerde estetik kaygısı oluşturmaktadır. Bu tür bozulmalar sonradan ortaya çıkabildiği gibi, kalıtsal veya hormon yapısına bağlı olarak da görülebilmektedir. Bazı hallerde meydana gelen şekil bozuklukları ve 🩷
Pratik Bilgiler

Bu Çikolata Kilo Aldırmıyor !

Dr. Fevzi Özgönül, şekersiz çikolata tarifi ile kilo almamanın tarifini açıkladı. Dr. Fevzi Özgönül, “Çikolata herkes tarafından sevilen bir yiyecektir fakat maalesef şeker katkısı nedeniyle bedenimize bir yerden mutluluk verirken diğer taraftan zarar vermeye devam ediyor. Bazen öyle anlar olur ki, aniden çikolata yeme ihtiyacı duyarsınız ve asla yemeden de 🩷
Sağlık

Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon Nedir ?

Hangi Hastalıklara Bakar ?Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanir konu hakkında önemli bilgiler verdi. Günümüzde pek çok kişi ‘ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanları’nın çalışma alanlarını tam olarak bilmemektedir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon nedir ? Omurga sağlığı, sinir lezyonları ve sıkışmaları, eklem hastalıkları, inme(felç),Osteoporoz , Serebral palsi, kırık 🩷
İŞ YAŞAMI

İş Hayatının Temel Sorunlarından Biri Olan Mobing Nedir? Harekete Karşı Yapılması Gerekenler?

Mobbing, iş hayatının varlığından beri var olan ve adını 1980’lerden sonra alan bir tür psikolojik şiddet ve tacizdir. Mobbing durdurulmadığı takdirde, maruz kalan kişi ciddi maddi ve manevi zarar görebilir. Mobbingin ne olduğunu ve nasıl hayatta kalabileceğinizi öğrenmek için lütfen makalemizi okumaya devam edin. Mobbing nedir? Mobbing nedir sorusuna cevap 🩷
Kendin Yap

Sevgililer Günü

Sevgililer Günü, sevgililerin sevgilerini selamlar ve hediyelerle ifade ettikleri tatil (14 Şubat) olarak da anılan St. Sevgililer Günüdür. Tatilin kökenleri Şubat ayı ortasında düzenlenen Roma Lupercalia festivalinden geliyor. Baharın gelişini kutlayan festival, doğurganlık ayinlerini ve kadınların erkeklerle piyango ile eşleşmelerini içeriyordu. 5. yüzyılın sonunda Papa Gelasius, Lupercalia’yı Aziz Sevgililer Günü 🩷
Kendin Yap

Hygge Nedir? Danimarka Yaşam Tarzı Trendi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Son birkaç yılda (ve özellikle kış aylarında), kesin bir kelimeyle karşılaştığınıza eminiz: Hygge. Ama Hygge tam olarak ne anlama geliyor? İlk önce nasıl söylediğinizle başlayalım. “Hoo-ga” olarak telaffuz edilen bu Danimarka kavramı tek bir kelimeye çevrilemez, ancak hayattaki basit şeylerin tadını çıkararak rahat bir memnuniyet ve esenlik duygusunu kapsar. Yağmurlu 🩷
EV YAŞAMI

Bahar Alerjilerinizle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bahar güzeldir, ancak aynı zamanda mevsimsel alerjiler için de önemli bir mevsimdir. Bitkiler polen saldıkça, saman nezlesi olan milyonlarca insan burnunu çekmeye ve hapşırmaya başlar. Tedavisi yoktur, ancak ilaçlardan ev alışkanlıklarına kadar ilkbahar alerjilerini azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Nedenleri En büyük bahar alerjisi tetikleyicisi polendir. Ağaçlar, otlar ve yabani otlar, 🩷
EV YAŞAMI

Çocuklara Sosyal Medya Konusunda Akıllı Olmayı Öğretmek

Çoğu genç bir tür sosyal medya kullanır ve bir sosyal ağ sitesinde bir profile sahiptir. Birçoğu bu siteleri her gün ziyaret ediyor. Sosyal medya hakkında pek çok iyi şey var – ama aynı zamanda çocukların ve gençlerin kaçınması gereken pek çok risk ve şey var. Bir siteye bir şey gönderdiklerinde 🩷
Kendin Yap

Evde Egzersiz Yapmanın Faydaları

Kondisyon söz konusu olduğunda, egzersiz yapmak dışarı çıkmak anlamına gelmek zorunda değildir. İyi bir egzersiz için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evden hiç çıkmadan çok şey başarabilirsin. Dayanıklılığınızı artırmak, gücünüzü artırmak, belinizi kontrol altında tutmak için kalori yakmak veya yukarıdakilerin hepsini yapmak isteyip istemediğinizi kendi evinizin rahatlığında yapabilirsiniz. Aslında, evde 🩷
Alışveriş

Doğru Parfüm Nasıl Seçilir?

Doğru parfümü seçmek göz korkutucu bir görev olabilir. Pek çok farklı çeşidi ve kokusu ile çok fazla düşünmeden ellerinizi havaya kaldırıp bir tane seçmek çok kolay. Ancak alışverişe çıkmadan önce ödevinizi yapmak, seçeneklerinizi daraltmanıza yardımcı olacaktır. Alışverişe çıktığınızda, görevde kalın ve parfümleri karşılaştırın, böylece pişman olmayacağınız bilinçli bir karar verebilirsiniz! 🩷
Kendin Yap

Düzenli Sağlık Kontrollerin Önemi

Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi tavsiye arıyorlar. Sağlıklı bir diyet, kilo ve fiziksel aktivite düzeyini koruyarak çeşitli koşullar veya hastalık 🩷
Kendin Yap

Neden Sosyal Medya Yer Almalısınız?

Sosyal medyanın bu günlerde bir zorunluluk olduğunu ve çok sayıda ve artan sayıda işletmenin pazarlamalarının bir parçası olarak sosyal medyayı kullandığını hepimiz biliyoruz. 1. Sosyal medya, daha iyi müşteri hizmeti sunmanıza yardımcı olur Twitter, satış öncesi veya destekle ilgili soruları olan birçok müşteri için genellikle ilk bağlantı noktasıdır. Müşteri sorularını 🩷
Kendin Yap

Google My Business Neden Kullanmalısınız?

Adından da anlaşılacağı gibi, Google My Business, işletmeniz için Google’da bir giriş oluşturmanıza olanak tanır. Bir tüketici Google’da işletmenizi araştırdığında – hatta işletmenizle ilgili terimleri aradığında – ziyaret etmek, satın almak veya şirketinizle iletişim kurmak için ihtiyaç duydukları tüm bilgilere sahip olduklarından emin olmak istersiniz. Google My Business ile, yalnızca 🩷
Kendin Yap

Pinteresti Neden Kullanmalısınız?

İnsanların Pinterest Kullanmasının 6 Nedeni Pinterest’te potansiyel müşterilere ulaşmak ister misiniz? Neden orada olduklarını bilerek başlayın. İnsanlar Pinterest’e farklı nedenlerle gelir ve motivasyonlarını anladığınızda onlarla nasıl bağlantı kuracağınızı anlarsınız. Bunu akılda tutarak, insanların bugün Pinterest’te olmasının en yaygın altı nedenini burada bulabilirsiniz. Anlayışınıza rehberlik etmek ve işinizi geliştirmek için bu 🩷
Kendin Yap

Instagram Hedef Kitle Nasıl Bulabilirim?

Günümüzün popüler uygulamalarının başında gelen Instagram, hem kurumsal hem de kişisel kullanıcıları ile tüm dünyada hala sürekliliğini koruyor. İlgili Instagram sayfasının geniş bir kitleye ulaşması da en çok talep edilen isteklerden biri olarak dikkat çekiyor. Peki Instagram takipçi sayısını nasıl arttırabilirsiniz? 6 kolay adımla Instagram takipçi sayınızı nasıl arttırabileceğinizi inceleyelim. 🩷
Fotoğraf yok
Kendin Yap

Clubhouse Nedir? Ne İşe Yarar?

Clubhouse nedir? Clubhouse, yazılı ve görsel paylaşımların yapılamadığı yalnızca sesli paylaşımlara izin veren bir sosyal medya uygulaması. Yeni geliştirilen bu uygulamaya yalnızca iPhone kullanıcıları katılabiliyor. İleriki süreçte Android için bir uygulama geliştirilmesi muhtemelen olacak. Kullanıcılar kurulan sohbet odalarında birbirileriyle sesli mesajlar aracılığıyla iletişime geçebiliyor. Clubhouse nasıl üye olunur? Clubhouse, diğer 🩷
Kendin Yap

Canva Nedir? Neler Yapabilirim?

Canva; online olarak görsel tasarımlar hazırlamanızı sağlayan ücretsiz bir uygulamadır. Canva kolay bir şekilde afişler, posterler, instagram, facebook, twitter gibi sosyal medya sitelerine görseller hazırlamanızı sağlayan bir sitedir. canva.com adresine giderek ilk olarak ücretsiz yada premium versiyonunu satın alarak daha güzel içerikler tasarlayabilirsiniz. Eğer üye olacaksınız, daha sonra sizler için 🩷