Bebek Bakımı Hakkında Bilinmesi Gereken Önemli Aşamalar

Anne adayları hamile oldukları öğrendikleri andan itibaren hayat tarzlarında birçok değişiklik yapmaktadır. Bu değişikliklerin en başında beslenme şekilleri gelmektedir. Düzensiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip olan bayanlar bebeklerine daha faydalı olabilmek adına daha sağlıklı besinleri tüketmeye ve öğün atlamamaya özen gösterirler. Bebekler dünyaya geldikten sonra ise en önemli olan nokta olan bebek bakımı aşaması başlar….

Bebek Alışverişinde Dikkat Edilecek Önemli Noktalar

Anne ve babalar bebekleri daha dünyaya gelmeden onun adına alışveriş yapmaya başlarlar. Bebeklerin ihtiyaç duyduğu şeyler zannedildiğinden daha fazla olabilmektedir. Bundan dolayı hamileliğin son aylarında mutlaka liste yapılması ve bu liste doğrultusunda alışveriş yapılması gerekmektedir. Bebek ürünleri satan mağazalar anne ve babaları bilinçlendirebilmek adına ihtiyaç listesi hazırlamaktadır. Arzu edenler bu listelerden yararlanarak hareket edebilirler. Bebek…

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Bayanların korkulu rüyası olan fazla kilolardan kurtulabilmek aslında sanıldığı kadar zor değil. Doğru beslenme alışkanlıkları, gereğinden fazla yemek yememek, ana öğünleri ara öğünler ile desteklemek, bol bol su içmek, yağlı, şekerli, tuzlu ve unlu gıdaları en az şekilde tüketmek, yürüyüş yapmak, spor yapmak ve fastfooddan uzak durmak gibi çeşitli yöntemler ile kilo verilebilir. Ama asıl…