Bahar Alerjilerinizle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bahar güzeldir, ancak aynı zamanda mevsimsel alerjiler için de önemli bir mevsimdir. Bitkiler polen saldıkça, saman nezlesi olan milyonlarca insan burnunu çekmeye ve hapşırmaya başlar.

Tedavisi yoktur, ancak ilaçlardan ev alışkanlıklarına kadar ilkbahar alerjilerini azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Nedenleri

En büyük bahar alerjisi tetikleyicisi polendir. Ağaçlar, otlar ve yabani otlar, diğer bitkileri döllemek için bu küçük tanecikleri havaya bırakır. Alerjisi olan birinin burnuna girdiklerinde vücudun savunma mekanizmalarını gönderir.

Bağışıklık sistemi yanlışlıkla poleni bir tehlike olarak görür ve alerjenlere saldıran antikorları serbest bırakır. Bu, histamin adı verilen kimyasalların kana salınmasına yol açar. Histaminler, alerjiniz varsa burun akıntısını, kaşıntılı gözleri ve diğer semptomları tetikler.

Polen kilometrelerce yol alabilir, bu nedenle mesele yalnızca mahallenizdeki bitkiler değildir.
Polen sayıları, rüzgarın hapşırmaya neden olan bu taneleri alıp havada taşıdığı havadar günlerde özellikle yüksek olma eğilimindedir. Yağmurlu günler ise alerjenleri temizler.

Semptomlar

Sahip olabilirsiniz:

• Burun akması
• Sulu gözler
• Hapşırma
• Öksürme
• Kaşıntılı gözler ve burun
• Gözlerin altındaki koyu halkalar

Teşhis

Normal doktorunuzla başlayın. Sizi testler için bir alerji uzmanına yönlendirebilirler.

Alerji uzmanı, cildinizin yüzeyine çok az miktarda alerjen batırmayı (prick testi) veya kolunuzun veya sırtınızın altına seyreltilmiş bir alerjenden küçük bir örnek enjekte etmeyi içeren bir cilt testi yapabilir. Maddeye alerjiniz varsa, küçük kırmızı bir yumru (kabarıklık veya kovan adı verilir) oluşur. Bazen kan testi yaptırabilirsiniz.

Alerji ilaçlarını reçetesiz satın alabilseniz bile, doğru ilacı seçtiğinizden emin olmak için önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. Bazı antihistaminikler sizi uykulu hissettirebilir, bu yüzden gün içinde alırsanız dikkatli olun. Uykusuz tipler de mevcuttur. Birkaç günden fazla reçetesiz satılan antihistaminiklere ve dekonjestanlara ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.

İmmünoterapi, vücudunuz bunun üstesinden gelene kadar size yavaş yavaş artan dozlarda alerjen sağlar. Tedavi, semptomlarınızı diğer alerji ilaçlarından daha uzun süre hafifletebilir. Herkes için işe yaramasa da, bazı kişilerin semptomlarını birkaç yıl boyunca ortadan kaldırabilir.

Alerjiler İçin Doğal Çözümler Var mı?

Burun sulamasında, mukusu temizlemek ve sinüs kanallarını açmak için ılık su, yaklaşık çeyrek çay kaşığı tuz ve çeyrek çay kaşığı karbonat kombinasyonu kullanılır. Küçük bir demliğe benzeyen bir sıkma şişesi veya neti tencere kullanabilirsiniz. Çözeltiyi oluşturmak için damıtılmış, steril veya önceden kaynatılmış su kullanın. Sulama cihazını her kullanımdan sonra yıkamak ve açık havada kurumaya bırakmak da önemlidir.

Poleni Körfezde Tutmanın 5 Yolu

Polen sayısı çok yüksek olduğunda içeride kalmaya çalışın. Sayılar genellikle sabahları zirve yapar.
• Alerjenleri dışarıda tutmak için bahar aylarında kapılarınızı ve pencerelerinizi kapalı tutun. Bir hava temizleyici de yardımcı olabilir.
• Evinizdeki hava filtrelerini sık sık temizleyin. Ayrıca, kitap raflarını, havalandırma deliklerini ve polenlerin toplanabileceği diğer yerleri temizleyin.
• Dışarı çıktıktan sonra saçınızı yıkayın çünkü alerjen orada toplanabilir.
• Haftada en iki kez vakumlayın. Bir maske takın, çünkü elektrik süpürgesi halınızda kalan polen, küf ve tozu dışarı atabilir.

Google AdWords’ün Gücünü Keşfedin

Dijital dünyada işletmenizin sınırlarını genişletmek istiyorsanız, Google AdWords en güçlü araçlardan biridir. Google’ın bu kapsamlı reklam platformu, işletmelerin hedef kitlelerine doğrudan ve etkili bir şekilde ulaşmalarını sağlar. Etkili bir Google AdWords kampanyası, sadece marka bilinirliğini [devamı...]

Bebek Mama Kabı Nedir?

Bebek mama kabı, bebeklerin sağlıklı beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanmış bir kap türüdür. Sağlık standartlarına uygun malzemelerden üretilen kaplar, bebeğin gelişimine uygun ölçülerde ve özelliklerde tasarlanır. Bebeklerin ilk aylarından itibaren kullanılan özel kaplar, [devamı...]

En Şık Kız Çocuk Kıyafet Modelleri

 Kız çocuk kıyafetleri moda dünyasında geniş bir yelpazeye sahiptir. Çeşitli stilleri, renkleri ve tasarımları en iyi şekilde yansıtabilecek özelliklerdedir. Modeller arasında her mevsim kullanılabilecek rengarenk seçenekler vardır. Kıyafetler çocukların rahatlığını ve şıklığını ön planda tutarak [devamı...]

Sosyal Medya Ajansı ile İnternette Markanızı Büyütün

Sosyal medya ajansı Digital Kafalar 7 yıllık deneyimi ve yaratıcı ekibi ile markaları dijitalde güçlendiriyor. Sosyal medya hesabınızı etkili şekilde yöneterek marka bilinirliğinizi ve satış performansınızı arttırmanızı sağlıyorlar. Günümüz dijital çağında, markaların online varlığı ve [devamı...]

LoL Rp Satın Al

League of Legends (LoL), dünya genelinde milyonlarca oyuncunun bağımlısı olduğu popüler bir çevrimiçi çok oyunculu savaş oyunudur. Oyunda karakterlerinizi geliştirebilmek ve oyun içi avantajlar elde etmek için LoL Rp Satın al anahtar kelimesi oldukça önemlidir. [devamı...]

Sanal Özel Ağlar ve Uzay İnterneti Gezegenlerarası Gizlilik

Teknoloji, sınırlarını genişletmeye devam ediyor ve gelecekteki en büyük adımlardan biri, uzay interneti olabilir. Gezegenlerarası iletişim ve veri aktarımı, insanların uzayda daha fazla varlık kurmalarını ve gezegenlerarası keşiflerini hızlandırmalarını sağlayabilir. Ancak bu büyüleyici gelecek, yeni [devamı...]

Anne Elinden Çıkmışçasına En Lezzetli 3 Çorba Tarifi

Yemeklere iyi bir başlangıç olan çorbalar 7’den 70’e herkes tarafından sevilir. Birbirinden farklı çorba tarifleri olması farklı damak lezzetlerine uygun tatlar bulabilmeyi sağlar. Yüksek doyuruculuğu ile sofraların vazgeçilmezi olan çorbalar her öğünde damakları şenlendirir. Terbiyeli, [devamı...]

Cemre Baysel, Rabia Soytürk ve Gizem Karaca’nın New Well Seçimleri!

Rabia Soytürk Kırmızı Rujunu Seçti! Rabia Öztürk’ün kırmızı ruj seçimi keşfetmeye ne dersiniz? Kadınlar olarak kırmızı ruj tercihlerimizde her zaman bir favorimiz bulunuyor. Bu değerli rengin baskın enerjisi ile kendimizi daha mutlu ve özgüvenli hissediyoruz. [devamı...]

Psikolog Ezgi Yurdabak Yeni Ofisini Açtı

Hem Psikolog hem de Psikolojik Danışman unvanlarına sahip olan Ezgi Yurdabak Şöhret, Isparta’da yeni açtığı ofisinde hizmet vermeye başladı. Yeditepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Rehberlik ve Yeditepe Üniversitesi Psikoloji lisans programlarından onur derecesi ile mezun olduğu [devamı...]

Sultanbeyli Su Tesisatçısı

Sultanbeyli su tesisatçısı su kaçağı tespiti yaparken, çeşitli yöntemler kullanabilir. Bu yöntemler, su kaçağının kaynağına, yerine ve büyüklüğüne göre değişebilir. Ancak, genel olarak su kaçağı tespiti için kullanılan yöntemler şunlardır: 1.     Akustik dinleme cihazları: Su [devamı...]

Sevgiliye Alınabilecek Doğum Günü Hediyesi Önerileri

Geniş kategori seçenekleri arasından herkesin sevildiğini hissettirecek sevgiliye doğum günü hediyesi çeşitlerine ulaşmak mümkün. Pek çok ürün arasından hangisini seçmeniz gerektiği konusunda kararsız kalabilir ve stresli dakikalar yaşayabilirsiniz. Bu durumda duygularınızla hareket ederek en doğru [devamı...]

Butik doğum günü pastaları için özel seçimler

Doğum günleri, insanın hayatındaki en önemli günlerden biridir ve bu özel günde her şeyin en iyisi olması gerekir. Çocuğunuzun ilk doğum günleri, özellikle önemlidir ve bu anı unutulmaz kılmak için en iyi seçenekleri düşünceli bir [devamı...]
bitti :8
bitti :8

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*