Kurban Bayramında Doğru Beslenme İpuçları

Kurban Bayramında Doğru Beslenme İpuçları – Kurban Bayramı’nda dengeli beslenme ipuçları: porsiyon kontrolü, sebze ve meyveyi ön planda tutun, aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. – Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar veya kuru meyve/kuruyemişlerle tatlı ihtiyacını karşılayın.