İnsan Bedeni Geceye Direnir

İnsan Bedeni Geceye Direnir – İnsan Bedeni Geceye Direnir: karanlıkta bile umudu, direnişi ve gücü keşfeden sürükleyici bir inceleme. – Gece vardiyası işinde saatler geçtikçe vücut, sirkadiyen ritim ile uyuşmazlık yaşamaya başlar; özellikle 03:00–06:00 aralığı, bilişsel performansın en derin düştüğü ve sağlık risklerinin en yüksek…