Obeziteyle Mücadelede 3 Altın Kural: Beslenme, Hareket ve Uyku

Obeziteyle Mücadelede 3 Altın Kural: Beslenme, Hareket ve Uyku – Obeziteyle mücadelede beslenme, hareket ve uyku üçlüsünü aile dostu bir dille açıklayan kısa, akıcı ve etkili bir rehber. – Yaşam tarzı ve beslenme rutini bu biyolojik temellerle birleştiğinde kilo yönetimini karmaşık bir hale getirir.