Uzmanı Uyardı: ‘Yetersiz Uyku, Çocuklarda Sık Hastalıkların Nedeni Olabilir’ – Uzun uyku yoksunluğu çocuklarda sık hastalık riskini artırır. Uzman uyarısı: yeterli uyku, bağışıklığı güçlendirir ve sağlık için temel. – Gözden Geçirme ve Planlama: Tatil dönüşünde okula dönüş için 1–2 gün önceden yeniden uyku saatini kademeli olarak ayarlayın.
Uzmanı Uyardı: ‘Yetersiz Uyku, Çocuklarda Sık Hastalıkların Nedeni Olabilir’
Uzmanı Uyardı: ‘Yetersiz Uyku, Çocuklarda Sık Hastalıkların Nedeni Olabilir’ – Kadın Girişim